A la fin des cours on pratique assez souvent des mantras, c’est aussi une belle façon de terminer une séance. Dans l’hindouisme et le même dans le Boutisme, le mantra est une formule condensée formée d'une série de sons répétés de nombreuses fois suivant...

Hier, j’ai donné un cours de 1h30 où j’ai intégré une séance de 15mn équivalente aux 15mn de l’examen de fin d’année à l’école de yoga. Je pense que mon timing était correct mais le problème c’est que les 2 élèves étaient assez débutants et je ne pouvais...

Le week end de l'ascension a été ensoleillé et chaud, nous sommes restés à la maison, les oiseaux chantaient et notre chatte Fanny regardait les mouches voler le long des fenêtres. L’ascension est une fête chrétienne célébrée quarante jours après Pâques,...