pratique

Bonjour Amis Yogis, Le semaine prochaine lors des séances de yoga, nous allons faire le lit ou faire le demi-lit. Je ne vais pas vous demander de comment vous faites votre lit le matin, mais d'essayer de réaliser Ardha Paryen Kasana, posture d'étirement...

Bonjour Amis Yogis, Le mois d'octobre comport ant 5 mardis, en conséquence il y aura donc un cours de Yoga Nu le mardi 30 octobre à 19h15 à Micadanses. Pour ceux qui sont inscrits les mardis, je vous y donne rendez-vous ce jour là. La semaine prochaine...

Cette semaine je vais vous proposer dans les différents cours un travail sur les opposés, sur les contraires et les différences entre la gauche et la droite. Nous allons travailler les flancs et leurs ouvertures et prendre conscience d’une manière particulière...

Je suis corps. A notre époque, il y a de nouveaux styles de yoga qui ce sont engouffrés dans ce concept de « je suis corps ». Dans un article du magasine Têtu du mois d’octobre 2012 en page 182, le journaliste conclu par « le yoga est un sport à part...

Les premiers cours de Yoga Nu vont commencer la semaine prochaine. Je voudrais à cette occasion vous dire mon approche du yoga et de comment un cours de yoga va se dérouler. Mon approche du yoga est basée sur l’écoute de soi et la présence continue de...

Le mois d'août s'étire et malgré cette chaleur acablante, il y aura un deuxième cours de Yoga Nu ce mois le jeudi 23 à 19h à la maison. Nous travaillerons justement les étirements qui vont nous mener vers un partait équilibre entre ciel et terre dans...

Un grand merci aux 18 garçons présents lors du premier cours de Yoga Nu à Paris au Centre Micadanses hier après-midi. Un beau moment de convivialité, une belle séance de yoga, chacun à l'écoute de leur corps en harmonie avec leur souffle. De belles postures...

Au bout de 6 jours seulement le cours de samedi 7 juillet est bien complet ! Un succès pour le Yoga Nu à Paris. 25 personnes sont attendues et ce n'est pas fini j'ai encore eu ce matin des demandes ... Un beau début prometteur pour la rentrée. Il sera...

Yoga Arc-en-ciel Paris De la plénitude du corps vers la sérénité Pour la première fois à Paris, un nouvel espace consacré au Yoga et au Yoga Nu - naturiste et pour homme - va ouvrir dans le quartier Saint Paul à deux pas du Marais en septembre 2012. For...

Bientôt l'été et voici les derniers cours de Yoga de la saison. Pour les deux dernières semaines, je vais vous proposer un cours sur les étirements pour être bien en forme pour afronter la plage cet été. Se tenir droit, avoir la colonne vertébrale la...